出汁香る！ わかめとお揚げのあご出汁味噌汁

わかめ[乾燥] 油揚げ あごだし[粉末] 水 みそ 細ねぎ(...

爽やかな味わい！ セロリとトマトのエスニックうどん

うどん（ゆで） セロリ ミニトマト ささみ ごま油 酒 しょ...

旨味広がる♪ カリフラワーのリゾット

カリフラワー 白ごはん ベーコン しめじ にんにく 有塩バタ...

ほっこりあたたまる♪ トマトとオクラのお味噌汁

トマト オクラ 水 和風顆粒だし みそ

お餅をご飯で代用！ [離乳食後期から]赤ちゃんお雑煮

ごはん 大人用のお雑煮の汁 水（or無塩の出汁） 鶏むね肉 ...

素材を味わう♪ 昆布だしで作るあさりの味噌汁

あさり(砂抜き済み) 昆布[乾燥] 水 みそ

ホットする味！ 新じゃがいもとチキンの味噌クリーム煮

鶏もも肉 新じゃがいも 玉ねぎ 薄力粉 みそ 牛乳 水 有塩...

簡単に濃厚♪ あさりとたけのこのクリーム煮

あさり(砂抜き済み) たけのこ[水煮] 玉ねぎ にんにく 有...

ボリューム満点！ 豚しゃぶ冷製豆乳パスタ

スパゲティ 豚バラしゃぶしゃぶ肉 ミニトマト アボカド レモ...

冷んやり濃厚♪ ささみのピリ辛豆乳そうめん

そうめん ささみ[筋なし] しょうが 細ねぎ(刻み) 酒 ラ...

すぐにできる！ はんぺんの味噌汁

はんぺん 三つ葉 和風顆粒だし みそ 水

旨味たっぷり♪ 干し大根のカニ鍋

カニ[ボイル] 切り干し大根 しめじ 長ねぎ 細ねぎ(刻み)...