こってり味でご飯がすすむ！
春菊と手羽元のオイスター煮
調理時間
約30分
カロリー
316kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
8.7g
脂質
18.3g
たんぱく質
25.3g
糖質
7.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手羽元を煮込んでほろほろ♪ おかずにも、おつまみにもどうぞ♪ からしをつけていただいても美味しいです♪
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れ、表面に焼き色がつくまで中火で5分焼く。
3
☆を加えてふたをして15分弱火で煮込む。
4
春菊を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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- 作り方がめちゃめちゃ簡単で助かりました(人 •͈ᴗ•͈) そして美味しい〜♪苦手な春菊もぺろりと食べられちゃいました。
猫娘
簡単で美味しくて栄養も！ からしを付けて、おつまみとしてペロリでした。 春菊は茎があるからと煮過ぎてしまったかなあ。葉がヘロヘロになってしまったので、茎と葉と分けて入れたらいいかも。あかちやん
遠慮の塊でかろうじて1本だけ残ったので写真撮れました。主人と4歳息子にヒットしておかわりしてくれました。食べやすくなると聞きチューリップにしてやってみました。味もしっかりついてて美味しかったです。とも
美味しい
Soul'd out