こってり味でご飯がすすむ!
春菊と手羽元のオイスター煮
手羽元を煮込んでほろほろ♪ おかずにも、おつまみにもどうぞ♪ からしをつけていただいても美味しいです♪
カロリー
316kcal
炭水化物
8.7g
脂質
18.3g
たんぱく質
25.3g
糖質
7.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れ、表面に焼き色がつくまで中火で5分焼く。
3
☆を加えてふたをして15分弱火で煮込む。
4
春菊を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
4.5
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