旨味たっぷり♪ 鶏団子とひらひら大根の旨煮

鶏ひき肉[むね] 大根 豆苗 梅干し かつお節 塩 しょうゆ...

玉ねぎたっぷり♪ 鶏むね肉のおろし煮

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細...

寒い日に食べたい♪ 鶏肉と豆腐のうま塩煮

鶏もも肉 木綿豆腐 水菜 サラダ油 水 塩 黒こしょう

お箸がついすすむ♪ 牛肉と大根のピリ辛炒め煮

牛切り落とし肉 大根 にんにく 大根の葉 白いりごま ごま油...

ほっとあたたまる♪ ちぎり厚揚げと豚肉のとろとろ煮

豚こま切れ肉 厚揚げ 水 めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油 片...

少ない材料で簡単！ 豚肉とトマトのすき煮鍋

豚バラ トマト 玉ねぎ 塩 溶き卵 酒 みりん 砂糖 しょ...

炭酸水でやわらか！ 手羽元のほろほろ煮

手羽元 ゆで卵 しょうが(薄切り) 炭酸水[無糖] 塩こしょ...

ポン酢で簡単味付け♪ さっぱりなすの肉巻き煮

豚バラ薄切り肉 なす サラダ油 細ねぎ(刻み) 水 砂糖 ポ...

濃厚満腹メニュー！ チンゲン菜とエリンギのチキンクリー...

鶏もも肉　 チンゲン菜 エリンギ　 サラダ油 牛乳 鶏ガラス...

ほっこりする味♪ 鶏だんごとにんじんのとろみ煮

鶏ひき肉 絹豆腐 にんじん しょうが 細ねぎ(刻み) 片栗粉...

1週間使い切り献立♪ 大根とツナのごま油ポン酢あえ

ツナ缶[水煮] 大根 塩 ポン酢しょうゆ ごま油

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉とじゃがいものオイスター煮

手羽元 じゃがいも しょうが(薄切り) 酒 砂糖 しょうゆ ...