DELISH KITCHEN
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まとめて作って平日楽々♪

にんじんとえのきのおかか煮

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    13.9g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    10.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】レンジを使ってささっと簡単にできる副菜です。かつお節を入れることで旨味が増しておいしくいただけます♪

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

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