温活で身体ぽかぽか♪
厚揚げと大根のピリ辛味噌そぼろ煮
4.3
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
そぼろの旨みが厚揚げと大根に染みたおかずのご紹介！ピリ辛味噌味でお箸が止まらないおいしさです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください
カロリー
398kcal
炭水化物
13.3g
脂質
26.6g
たんぱく質
21.4g
糖質
10.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
