1週間使い切り献立♪
白菜のピリ辛とろみ煮
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
100円前後
ごま油香る副菜レシピです！とろみをつけることであんがよく絡み、ほっと温まる一品に♪白菜はしっかり煮ることでトロッとした食感に仕上がり、たっぷり食べられます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
83kcal
炭水化物
11.2g
脂質
3.2g
たんぱく質
2.1g
糖質
8.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
