ねばとろで温まる♪ 簡単とろとろ納豆汁

納豆 木綿豆腐 油揚げ 里芋[冷凍] なめこ 山菜[水煮] ...

ほっこり温まる♪ もやしと卵の味噌汁

もやし 溶き卵 みそ 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水

ほっこり優しい味♪ ポーククリームシチュー

豚もも厚切り肉 塩こしょう 薄力粉 玉ねぎ マッシュルーム ...

おうちで本場韓国風！ 炊飯器サムゲタン

鶏手羽元 長ねぎ しょうがの薄切り にんにく くこの実 米 ...

ほっくり食感♪ じゃがいものすまし汁

じゃがいも わかめ[乾燥] 和風顆粒だし 水 酒 塩 しょうゆ

お手軽汁物！ もやしとわかめのお吸い物

もやし わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

お手軽レンジ活用献立♪ 豚肉となすのごまみそレンジ蒸し

豚バラ薄切り肉 なす キャベツ 大葉 塩こしょう 酒 サラダ...

フォー風仕上げ♪ あさり出汁のエスニックうどん

冷凍うどん あさり(砂抜き済み) パクチー レモン汁 水 酒...

彩りきれい♪ オクラとトマトの味噌汁

オクラ トマト 水 和風顆粒だし みそ

すっきりとした風味♪ トマトとわかめの味噌汁

トマト わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

定番汁物♪ 豆腐と油揚げの味噌汁

絹豆腐 油揚げ 和風顆粒だし みそ 水

ほっとあたたまる一品♪ たっぷり野菜のトマト豆乳おじや

ごはん ソーセージ 玉ねぎ にんじん キャベツ しめじ オリ...