魚介の豊かな風味♪ シーフードのクリームシチュー

シーフードミックス[冷凍] じゃがいも 玉ねぎ にんじん 有...

さっぱりした味わい♪ きゅうりの冷製味噌汁

きゅうり みょうが 和風顆粒だし 水 みそ 白ねりごま 白す...

優しい味わい♪ おからパウダー入りロール白菜

白菜 鶏ひき肉[むね] 絹ごし豆腐 おからパウダー しいたけ...

じっくり煮込んでうまみたっぷり！ ロパビエハ

ごはん 牛すね肉 玉ねぎ にんにく 赤パプリカ グリーンオリ...

一工夫でオシャレに♪ たこと彩り野菜のジュレサラダ

ゆでだこ かにかまぼこ きゅうり 黄パプリカ 粉ゼラチン 冷...

電子レンジで！ ポテトグラタン風

じゃがいも ピザ用チーズ にんにく パセリ(刻み) 牛乳 生...

体あったまる！ なすと玉ねぎのみそ汁

なす 玉ねぎ 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ（刻み）

ピリ辛あったまる！ ニラとえのきのチゲ風みそ汁

木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

じんわり美味しい！ きのこのお吸い物

しめじ えのき 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のすまし汁

絹豆腐 しいたけ わかめ[乾燥] 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒...

ホッとあたたまる♪ 大根とわかめの味噌汁

大根 油揚げ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

シンプルだから飽きがこない♪ ほうれん草と舞茸の味噌汁

ほうれん草 まいたけ 和風顆粒だし みそ 水