おつまみにもぴったり♪
ねぎとちくわのピリ辛あえ
少ない材料でさっと作れる副菜です。ラー油のピリ辛でお箸がすすみます。辛味が苦手な方は、ラー油の分量をごま油に変えてお作りください♪
- 調理時間 約10分
カロリー
132kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。
2.
ねぎは5cm幅に切り、縦に切り込みを入れて、芯を取り、千切りにする。芯は縦に薄切りにする。水にさらして水気を切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。ちくわ、ねぎを加えてあえる。
レビュー
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