おつまみにもぴったり♪
ねぎとちくわのピリ辛あえ
4.3
(3件)
調理時間
約10分
カロリー
132kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
12.4g
脂質
7.1g
たんぱく質
6.1g
糖質
9.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない材料でさっと作れる副菜です。ラー油のピリ辛でお箸がすすみます。辛味が苦手な方は、ラー油の分量をごま油に変えてお作りください♪
手順
1
ちくわは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。
2
ねぎは5cm幅に切り、縦に切り込みを入れて、芯を取り、千切りにする。芯は縦に薄切りにする。水にさらして水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。ちくわ、ねぎを加えてあえる。
レビュー
4.3
(3件)
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