1. おつまみにもぴったり♪ねぎとちくわのピリ辛あえ

おつまみにもぴったり♪

ねぎとちくわのピリ辛あえ

少ない材料でさっと作れる副菜です。ラー油のピリ辛でお箸がすすみます。辛味が苦手な方は、ラー油の分量をごま油に変えてお作りください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    132kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • 塩こしょう少々
  • ごま油小さじ1
  • ラー油小さじ1
  • 白いりごま大さじ1

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作り方

  1. 1.

    ちくわは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。

  2. 2.

    ねぎは5cm幅に切り、縦に切り込みを入れて、芯を取り、千切りにする。芯は縦に薄切りにする。水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ちくわ、ねぎを加えてあえる。

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