デリッシュキッチン

さっぱり肉汁が溢れる♪
白菜と豚肉の塩レモン蒸し

4.6

調理時間

30

費用目安

600前後

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白菜の甘みと、豚肉の旨味、レモンのさっぱりが 一皿に詰まってジュワッと美味しい♪ 重ねてレンチンするだけだから忙しい日の一品にも!

  • カロリー

    516kcal

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    41.8g

  • たんぱく質

    16.3g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は2cmに切る。レモンは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる

  4. 4

    耐熱容器に半量の白菜、半量の豚肉、残りの白菜、残りの豚肉の順に入れ、3を加える

  5. 5

    こしょうをかけ、レモンを並べる。ふんわりとラップをして、600Wのレンジで10分加熱し、そのまま2分蒸らす。

よくある質問

  • Q

    レモンの代わりにカボスでも作れますか?

    A

    カボスでもお作りいただくことは可能です。風味が代わりますため、お好みに合わせて量を調整してください♪

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