ご飯が進む!
きゅうりと豚肉のこっくり味噌炒め
こっくり味のたれがきゅうりに絡んでご飯も進みます! 最後はさっと炒めるのがポイント♪ 子供も好きな味付けにしました!
カロリー
344kcal
炭水化物
8.9g
脂質
27.7g
たんぱく質
10.9g
糖質
7.3g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
きゅうりは縦に縞目になるようにピーラーで皮をむき、縦半分に切り、7mm幅の斜め切りにする。
2
ねぎは斜め薄切り、しょうがは細切りにする。
3
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎとしょうがを入れて中火で炒め、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
5
☆の調味料を加えて炒める。照りが出るまで炒め、きゅうりを加えてさっと炒める。
レビュー
4.3
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- 2021/05/06 豚肉消費! あったかいきゅうりって どうなんだろう~~と思いましたがおいしい! きゅうりの食感もあって食べ応えも。 かさ増しにえのきを足しました。
はずみさん