DELISH KITCHEN

ご飯が進む!
きゅうりと豚肉のこっくり味噌炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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こっくり味のたれがきゅうりに絡んでご飯も進みます! 最後はさっと炒めるのがポイント♪ 子供も好きな味付けにしました!

  • カロリー

    344kcal

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    27.7g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    7.3g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは縦に縞目になるようにピーラーで皮をむき、縦半分に切り、7mm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    ねぎは斜め薄切り、しょうがは細切りにする。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎとしょうがを入れて中火で炒め、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加えて炒める。照りが出るまで炒め、きゅうりを加えてさっと炒める。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • はずみさん

    2021/05/06 豚肉消費! あったかいきゅうりって どうなんだろう~~と思いましたがおいしい! きゅうりの食感もあって食べ応えも。 かさ増しにえのきを足しました。

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