1週間使い切り献立♪ サワラとじゃがいものワイン蒸し

サワラ[切り身] じゃがいも 玉ねぎ ブロッコリー にんにく...

ワインのお供におすすめ♪ オクラとえびと牡蠣のアヒージョ

むきえび 牡蠣[むき身] オクラ にんにく オリーブオイル ...

ワインのお供におすすめ♪ 牡蠣となすとベーコンのアヒー...

ブロックベーコン 牡蠣[むき身] なす にんにく オリーブオ...

ワインのお供におすすめ♪ 牡蠣とアボカドとベーコンのア...

ブロックベーコン 牡蠣[むき身] アボカド にんにく オリー...

ワインのお供におすすめ♪ キャベツとホタテとベーコンの...

ブロックベーコン ホタテ[ゆで] キャベツ（カットしたもの）...

ワインのお供におすすめ♪ 牡蠣とかぼちゃとベーコンのア...

ブロックベーコン 牡蠣[むき身] かぼちゃ[スライス] にん...

ワインのお供におすすめ♪ 牡蠣と白菜とベーコンのアヒー...

ブロックベーコン 牡蠣[むき身] 白菜 にんにく オリーブオ...

ワインのお供におすすめ♪ アスパラとえびと牡蠣のアヒー...

むきえび 牡蠣[むき身] アスパラ にんにく オリーブオイル...

ワインのお供におすすめ♪ ゴーヤーとえびと牡蠣のアヒー...

むきえび 牡蠣[むき身] ゴーヤー にんにく オリーブオイル...

ワインのお供におすすめ♪ ズッキーニとえびと牡蠣のアヒ...

むきえび 牡蠣[むき身] ズッキーニ にんにく オリーブオイ...

糖質オフ！1人分6.6g♪ 切り落としステーキ風

牛切り落とし肉 豆もやし しめじ ミニトマト にんにく オリ...

ワインのお供におすすめ♪ 牡蠣とトマトとベーコンのアヒ...

ブロックベーコン 牡蠣[むき身] トマト にんにく オリーブ...