しっかり食べたい和食献立♪ しいたけと菜の花の味噌汁

菜の花 しいたけ 和風顆粒だし 水 みそ

スピード一品！ えのきと玉ねぎの生姜中華スープ

えのき 玉ねぎ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 ...

つるんと食べられる！ なめことわかめのワンタン風スープ

なめこ 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょ...

すぐにできる！ 青梗菜とえのきの生姜中華スープ

チンゲン菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

あと一品欲しい時に！ 白菜とえのきの生姜中華スープ

白菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろししょ...

スピード一品！ トマトとしめじの生姜中華スープ

トマト しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

優しい味わい! かぼちゃ団子のトマトスープ

かぼちゃ 水（かぼちゃレンジ用） 玉ねぎ マッシュルーム ベ...

ほっと温まる！ ねぎとしめじの生姜中華スープ

長ねぎ しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろしし...

ぽかぽか温まる♪ 小松菜としいたけの生姜中華スープ

小松菜 しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろし...

パパッと簡単！ ほうれん草としめじの生姜中華スープ

ほうれん草 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 おろ...

食物繊維たっぷり献立♪ オクラとエリンギの中華ごまスープ

オクラ エリンギ ごま油 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 ...

旨味たっぷり♪ 切り干し大根としめじのミルクスープ

ベーコン しめじ 切り干し大根 有塩バター 牛乳 コンソメ ...