やみつきおつまみ♪ 豆苗の生姜和え

豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

素材一つで作る♪ 豆苗のさっぱり浅漬け

豆苗 白いりごま 塩 白だし 酢 水

1食500kcal台でも大満足！ あんかけ親子丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 卵 しいたけ 玉ねぎ 豆苗 塩 ...

あと1品欲しい時に！ にんじんと豆苗の塩昆布あえ

にんじん 豆苗 塩昆布 しょうゆ

おつまみにおすすめ！ 牡蠣と豆苗のアヒージョ

牡蠣[むき身] 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...

さっぱりシャキシャキ！ ささみと豆苗のおろしあえ

鶏ささみ 豆苗 酒 塩 大根 ポン酢しょうゆ

ほっと落ち着く味わい♪ 豆苗とわかめの味噌汁

豆苗 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

ごま油香る♪ 豆苗のねぎポン酢あえ

豆苗 長ねぎ[白い部分] ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

ワインのお供におすすめ♪ 海鮮と豆苗のアヒージョ

むきえび ゆでだこ 豆苗 にんにく オリーブオイル 唐辛子(...

旨味がたっぷり♪ 豆苗とにんじんの羽根つき餃子

餃子の皮 豚ひき肉 豆苗 にんじん サラダ油 ごま油 酒 し...

おつまみにぴったり！ 豆苗とソーセージのアヒージョ

ソーセージ 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切...

ごま油が香る！ 豆苗とにんじんのナムル

豆苗 にんじん 和風顆粒だし しょうゆ 砂糖 ごま油 白いり...