梅でさっぱり！ とろネバぶっかけそうめん

そうめん 納豆[たれ付き] 梅干し オクラ 長芋 めんつゆ３...

優しい味わい！ たけのこ饅頭

片栗粉 サラダ油 木の芽 たけのこ 鶏ひき肉 山芋 しいたけ...

5分でできる！ めかぶとマグロのたたき丼

白ごはん マグロのたたき めかぶ 長芋 温泉卵 めんつゆ[3...

つるんとした喉ごし！ ネバネバ冷やしそば

蕎麦[乾麺] 卵黄 納豆[たれ付き] オクラ 長芋 めかぶ ...

つるんとした喉ごし！ ネバネバ冷やしうどん

冷凍うどん 卵黄 納豆[たれ付き] オクラ 長芋 揚げ玉 刻...

野菜がたっぷり食べられる！ 豚とろろサラダ

豚バラ薄切り肉 長芋 サニーレタス かいわれ ごま油 いりご...

あったか美味しい！ 和風とろろにゅうめん

そうめん 山芋 わかめ(乾燥) かまぼこ 長ねぎ 和風顆粒だ...

ねばとろやみつき！ とろたま納豆温うどん

山芋 卵 納豆 付属のたれ しょうゆ めんつゆ[2倍濃縮] ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ニラとたたき長芋の中華あえ

ニラ 長芋 焼きのり めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 水

山形だし風！ たたき野菜のしそ昆布和え

きゅうり 長芋 オクラ ふじっ子煮 しそ昆布

極みの一杯！ 麦とろご飯

米(洗米済み) 押し麦 水 大和芋 青のり 水 和風顆粒だし...

稲庭うどんで作る！ 牛とろろうどん

稲庭うどん[乾麺] 牛切り落とし肉 長芋 大葉 ごま油 みり...