彩りかわいい！ 大葉と鮭エッグおにぎり

あたたかいごはん 大葉 卵 粉チーズ 塩こしょう サラダ油 ...

さっぱりおもてなし♪ カツオの一口そうめん

そうめん カツオ[刺身] 大葉 みょうが しょうがの甘酢漬け...

ツンとした香りがアクセント！ わさびのりのおにぎり

ごはん わさびのり[佃煮] 焼きのり 大葉 白いりごま めん...

食べ応え抜群！ ふのりときのこの豚しゃぶサラダ

豚もも薄切り肉 ふのり[乾燥] しめじ トマト 玉ねぎ レタ...

定番やみつき♪ 中華風春雨サラダ

春雨 ハム にんじん きゅうり ごま油 しょうゆ 酢 おろし...

ごはんが止まらない！ 照りトロなす丼

なす 片栗粉 あたたかいごはん サラダ油 細ねぎ(小口切り)...

今日のごはんはこれに決まり！ こってり鶏チャーシュー献立

鶏もも肉 卵 さつまいも チンゲン菜 酒 みりん 砂糖 みそ...

ピリ辛ダレが食欲そそる♪ キャベツと豚肉のキムチサラダ

キャベツ 豚バラ薄切り肉 ねぎ キムチ 焼肉のたれ 豆板醤 ...

体温まる♪ あさりとザーサイの卵雑炊

白ごはん あさり(むき身) チンゲン菜 卵 ザーサイ ごま油...

優しい味わい！ 鮭と水菜の白だし茶漬け

白ごはん 塩鮭（甘口） 水菜 ごま油 白いりごま 塩 和風顆...

旨味がきいてる♪ あさりとしめじの混ぜご飯

あたたかいごはん あさり缶[水煮] しめじ サラダ油 酒 み...

焼肉のたれで簡単おいしい！ ハラミ焼肉丼

牛ハラミブロック肉 ごはん レタス 細ねぎ(刻み) 焼肉のた...