パパッと簡単！
しいたけとほうれん草のごまあえ
あと1品欲しい時に！ 茹でて、あえるだけの簡単メニュー♪ しいたけの香りが引き立つあえ物です！
- 調理時間 約5分
カロリー
49kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しいたけは薄切り、ほうれん草は3cm幅に切る。
2.
鍋に湯を沸かし、ほうれん草、しいたけを入れて1分ゆで水気を切る。
3.
容器に☆の調味料を入れて混ぜ、2を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(5件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- のんほうれん草半分だと味が濃くなりそうだったので一袋で作りました。少し薄味にはなりましたが美味しかったです♪
- そら美味しくて、ずっと食べれます