糖質オフ！1人分9.6g♪
豚バラとニラのピリ辛豆乳鍋
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
食べ応えのある焼き肉用の豚バラ肉を使った、ガッツリ鍋のご紹介♪たくさん食べても糖質が低くて満足感たっぷりなのが嬉しいポイントです！豆板醤のピリッとした辛さが食欲をそそります♪ 土鍋は急激な温度変化でひび割れや割れることがあります。空焚きは避け、取扱説明書をご確認の上、使用上の注意を守ってお作りください。
カロリー
602kcal
炭水化物
14.4g
脂質
48.7g
たんぱく質
24.1g
糖質
9.6g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。