ピリ旨♪鮮やか！ 明太子と海苔の卵焼き

卵 明太子 焼きのり サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

絶品おつまみ！ パリパリ明太のり

焼きのり 明太子 ごま油

のりの佃煮で簡単調味♪ ほうれん草ののり和え

ほうれん草 のりの佃煮 しょうゆ 白いりごま

ごまの風味豊かな♪ 豆苗とちくわののり和え

ちくわ 豆苗 焼きのり ごま油 ポン酢しょうゆ おろしにんに...

トースターで楽々！ ひとくちのり餃子

豚ひき肉 ニラ 焼きのり ごま油 しょうゆ オイスターソース...

おつまみにぴったり♪ のりたま餃子

焼きのり 卵黄 ごま油 豚ひき肉 ニラ 卵白 塩 オイスター...

糖質オフ！1人分4.1g♪ 白菜とかにかまぼこののりあえ

かにかまぼこ 白菜 味付けのり めんつゆ[3倍濃縮] ごま油...

もちもち食感！ のりと柚子胡椒パスタ

スパゲティ 水 焼きのり ポン酢しょうゆ 柚子胡椒 炒りごま

香り豊かな♪ 春菊とのりのナムル

春菊 焼きのり 塩 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ごま油...

お手軽副菜♪ ピーマンののり和え

ピーマン 焼きのり しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 白い...

がっつり主菜レシピ！ のりと豚肉のミルフィーユかつ

豚ロース薄切り肉 焼きのり 塩こしょう しょうゆ ケチャップ...

スピード一品！ 中華風のりスープ

焼きのり ねぎ 水 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま