おつまみにも！ じゃがいもとせりのアンチョビ炒め

じゃがいも せり アンチョビ にんにく 塩こしょう オリーブ...

お手軽！大人味♪ せりとちくわのからし和え

せり ちくわ かつおぶし 練りからし しょうゆ 砂糖 酢

パパッと簡単♪ せりの明太子あえ

せり 明太子 塩 めんつゆ(3倍濃縮)

素材の味を楽しむ♪ せりとツナのアーリオオーリオ

せり ツナ缶（オイル煮） にんにく オリーブオイル 塩こしょう

シャキシャキ！ せりともやしのナムル

せり もやし 塩 こしょう しょうゆ ごま油 白すりごま

白身魚でパパッと簡単！ せりと鯛の中華サラダ

せり 鯛（刺身用） 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが

年末のおもてなし献立♪ せりと大根のお吸い物

大根 せり 花麩 水 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

苦味が絶妙！ せりと桜えびのかき揚げ

せり 桜えび 天ぷら粉（まぶす用） 天ぷら粉（衣用） 水 サ...

簡単！手間いらず！ せりの混ぜご飯

あたたかいごはん せり 白いりごま かつお節 しょうゆ

優しい味わい♪ せりと湯豆腐の卵あんかけ

木綿豆腐 卵 せり みりん しょうゆ 和風顆粒だし 片栗粉 水

さっと簡単♪ せりと油揚げのごま油和え

せり 油揚げ 白いりごま しょうゆ ラー油 ごま油

ごまを入れてかおりよく♪ せりとちくわの酢味噌和え

ちくわ せり 砂糖 酢 みそ 白すりごま