DELISH KITCHEN

ごま油香る♪
せりとわかめの中華スープ

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(2件)

調理時間

15

費用目安

-

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せりの香りがおいしい中華スープのレシピです。 せりを最後に加えて風味を残します♪ 簡単に作れるのでおすすめです!

  • カロリー

    50kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    2.7g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかめはたっぷりの水にさらして戻し、水気を切る。せりは根元を切り落として3cm幅に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋に水、鶏がらスープの素を入れてわかし、わかめ、ねぎを加えて中火で1分煮る。

  3. 3

    せり、しょうゆ、ごま油を加えて温める。器に盛り、白いりごまをふって完成。

レビュー

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(2件)
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