レンジで朝ごはん！ マグカップ納豆オムライス

ごはん 納豆[たれ付き] 溶き卵 ケチャップ マヨネーズ

簡単にできる！ 桜えびと大葉のたぬきおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] 大葉 揚げ玉 白いりごま 塩

シンプルな美味しさ♪ 桜えびと大葉のおかかおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] 大葉 かつお節 白いりごま 塩

シンプルな美味しさ♪ 桜えびと細ねぎのおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ

パラパラに仕上がる♪ 卵チャーハン

ごはん 溶き卵 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

ヘルシーなのに大満足！ フレッシュチーズ アレンジ3選

冷凍うどん ベーコン 明治クワルク フレッシュチーズ めんつ...

華やかおもてなし料理！ さつまいもお赤飯

米 もち米 あずき さつまいも 水 塩

優しい味わい♪ スープジャーでトマトリゾット

米 ハム ブラックオリーブ オリーブオイル 塩 こしょう カ...

食物繊維1人分5.1g♪ 豚肉とかぶの甘酒胡麻味噌炒め

豚こま切れ肉 にんじん かぶ[葉付き] エリンギ 塩こしょう...

食感が楽しい！ 大葉とたくあんの焼きチーズおにぎり

ごはん 大葉 たくあん しょうゆ 白いりごま サラダ油 ピザ...

焼いて香ばしい♪ 味噌チーズおにぎり

ごはん 大葉 サラダ油 焼きのり みそ しらす干し 粉チーズ...

すぐできる！ 梅昆布茶お茶漬け

ごはん 梅昆布茶 白いりごま 刻みのり お湯