1. レンジで朝ごはん!マグカップ納豆オムライス

レンジで朝ごはん!

マグカップ納豆オムライス

サクッとすませたい日はレンジにおまかせ♪マグカップ一つで簡単に仕上がる一品のご紹介です。シンプルながらも食べ応えはバッチリ!ごはんに刻みねぎを加えたり刻みのりをかけたりアレンジも楽しんで下さい!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    483kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    マグカップに納豆を入れて混ぜる。ごはん、納豆のたれを加えてさらに混ぜ、おさえて平らにならす。

    TIPS

    納豆ごはんをおさえて平らにならすことにより溶き卵が沈みにくくなります。

  2. 2.

    溶き卵をかけ、ラップはせずに600Wのレンジで1分30秒加熱する。

    TIPS

    卵はお好みの硬さになるまで追加加熱してください。マグカップはレンジ対応の耐熱性のものを使用しましょう。

  3. 3.

    ケチャップ、マヨネーズをかける。

レビュー

(5件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • ほうじ茶
    簡単でした! 5分以内で作れちゃいます♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ 卵が上手く上に乗らなくて見た目が少し汚いですが、味は美味しいです! 納豆だけだと物足りなかったので納豆と卵の間にオートミールを入れました!
  • みゅ
    オムレツっぽくなりませんでしたが美味しかったです。ケチャップとマヨネーズ切らしてました。