DELISH KITCHEN
  1. レンジで朝ごはん!マグカップ納豆オムライス

レンジで朝ごはん!

マグカップ納豆オムライス

サクッとすませたい日はレンジにおまかせ♪マグカップ一つで簡単に仕上がる一品のご紹介です。シンプルながらも食べ応えはバッチリ!ごはんに刻みねぎを加えたり刻みのりをかけたりアレンジも楽しんで下さい!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    483kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    マグカップに納豆を入れて混ぜる。ごはん、納豆のたれを加えてさらに混ぜ、おさえて平らにならす。

    ポイント

    納豆ごはんをおさえて平らにならすことにより溶き卵が沈みにくくなります。

  2. 2.

    溶き卵をかけ、ラップはせずに600Wのレンジで1分30秒加熱する。

    ポイント

    卵はお好みの硬さになるまで追加加熱してください。マグカップはレンジ対応の耐熱性のものを使用しましょう。

  3. 3.

    ケチャップ、マヨネーズをかける。

レビュー

(22件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • おたま
    マグカップではなく、普段使ってるお茶碗で作りました。納豆とケチャップが合うのか不安でしたが、作ってみたらケチャップの酸味がすごく美味しかったです! 朝ごはんは、食欲が出ず少食ですがこれなら人並み程度には食べれそうです🙆‍♀️簡単に作れるので朝にぴったりです!は
  • ゲン
    ご飯100gに納豆½パックで作ってちょうどいいかな。 卵も小さいやつ使いました。 ケチャップとマヨネーズはたっぷりが美味しい。 彩りにドライパセリ振ったら見た目も綺麗。
  • みゅ
    オムレツっぽくなりませんでしたが美味しかったです。ケチャップとマヨネーズ切らしてました。
  • みっふぃー
    子供の朝食に作ったので卵は1/3の量にしました。 少し固くなりましたが、完食でした!

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