食べ応え抜群！ たたき長芋のとろとろスープ

もち麦[ゆで] 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 豆苗 長芋 まいたけ...

フライパンで作る！ ふんわり海鮮ねぎチーズお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 長ねぎ サラダ油...

2種の「だし」で楽しむ！ ひつまぶし

食の幸 うなぎ長焼き（国産） ごはん うなぎのたれ 酒 細ね...

お花見パーティーはこれ！ ホットプレートねぎ焼き

わけぎ 長芋 薄力粉 和風顆粒だし 水 サラダ油 ピザ用チー...

山と海のごちそう！ 自然薯とろろのマグロ山かけ

自然薯 マグロ 刻みのり わさび しょうゆ 和風顆粒だし 水

がっつり和食を食べたい時に！ 鶏むね肉のみぞれ煮献立

白ごはん さつまいも 黒いりごま 塩 鶏むね肉 塩こしょう ...

ふわふわ食感♪ 油揚げのがんもどき風

油揚げ 木綿豆腐 たまねぎ しいたけ 長芋 片栗粉 めんつゆ...

おつまみにもオススメ♪ 納豆磯辺揚げ

納豆[たれ付き] 大和芋 紅生姜 焼きのり サラダ油 しょうゆ

おつまみにぴったり♪ 枝豆の落とし揚げ

枝豆 長芋 桜えび[乾燥] 片栗粉 塩 サラダ油 レモン(く...

外はサクッと中はふわふわ♪ ひきわり納豆の落とし揚げ

ひきわり納豆(たれ付) ねぎ(白い部分) 長芋 薄力粉 塩 ...

3日間使い切り献立♪ 長芋とアボカドのおかかチーズ焼き

長芋 アボカド ピザ用チーズ かつお節 しょうゆ かつお節

さっぱりだれで！ 鮭のから揚げ梅とろろだれ

生鮭[切り身] おろしにんにく 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...