パパッとできる！ もやしと玉ねぎの中華スープ

溶き卵 ベーコン もやし 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 酒 塩 鶏...

スピード一品♪ 小松菜ともやしの中華スープ

溶き卵 小松菜 もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ ...

簡単に作れる♪ トマトともやしの中華スープ

溶き卵 トマト もやし 酒 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ ...

ほっと落ち着く♪ あんかけ湯葉丼

ごはん ゆば[乾燥] おろししょうが 水 和風顆粒だし 酒 ...

1週間使い切り献立♪ 鶏むね肉とニラのしょうが蒸し

鶏むね肉[皮なし] もやし ニラ 塩こしょう 片栗粉 酒 塩...

スパイスの風味際立つ！ 鶏肉と彩り野菜のカレーガーリッ...

鶏むね肉[皮なし](一口大のそぎ切り) なす(一口大) ミニ...

旨味たっぷり♪ 魚のすり身で春雨スープ

にんじん しいたけ 春雨 ごま油 魚のすり身[白身魚] 木綿...

格別のおいしさ！ 本格八宝菜

豚こま切れ肉 無頭えび 白菜 にんじん たけのこ[水煮] ヤ...

とろとろ♪ご飯がすすむ！ 豚ニラ玉甘酢あんかけ丼

白ごはん 豚バラ薄切り肉 ニラ 卵 塩こしょう サラダ油 片...

アツアツのあんをご飯に！ 豚バラとトマトの甘酢あんかけ丼

白ごはん 豚バラ薄切り肉 トマト ピーマン サラダ油 白いり...

やさしい味わい♪ 明太子卵あんかけそば

そば（乾麺） 明太子 溶き卵 細ねぎ（刻み） かまぼこ（薄切...

あと一品欲しい時に！ 温やっこのみたらしあんかけ

絹豆腐 細ねぎ(刻み) 刻みのり おろししょうが 砂糖 しょ...