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あったかトロトロ♪

お豆腐のセロリ中華あんかけ

セロリを使うことで、香り高い味わいに仕上げました!かにかまぼこを加えて色どりも綺麗な一品です!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    116kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    セロリは斜め薄切りにする。豆腐は4等分に切る。かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2.

    鍋に☆、水、セロリ、かにかまぼこを入れて中火で熱し、煮立ったら水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。

  3. 3.

    耐熱容器に豆腐を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4.

    器に豆腐を盛り、2をかける。

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