あったかトロトロ♪
お豆腐のセロリ中華あんかけ
セロリを使うことで、香り高い味わいに仕上げました！かにかまぼこを加えて色どりも綺麗な一品です！
カロリー
116kcal
炭水化物
7.8g
脂質
4.6g
たんぱく質
10.2g
糖質
6.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは斜め薄切りにする。豆腐は4等分に切る。かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐす。
2
鍋に☆、水、セロリ、かにかまぼこを入れて中火で熱し、煮立ったら水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。
3
耐熱容器に豆腐を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
4
器に豆腐を盛り、2をかける。
レビュー
4.5
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- 23日夕ご飯は、 あったかトロトロ、お豆腐のセロリ中華あんかけ こちらに載せました。 他には、 のどぐろ煮付け、ぬか漬け、わかめと豆腐のお味噌汁、納豆です。 いただきます。 17日夕ご飯は、 食欲そそる、焼肉丼 どんぶりどーん こちらに載せました。 他には、 あったかトロトロ、お豆腐のセロリ中華あんかけ 深い味わい、さつまいもの豆乳味噌汁 を作らせていただきました。 アボカドもいただきます。 いただきます。
昭和猫屋敷
温かい絹ごし豆腐にセロリのパンチの効いたあんがよく合います。優しい味です。ふくやま
セロリが食べたくなったので。簡単でも豪華に見えます。
にゃんにゃむニーナ