あったかトロトロ♪
お豆腐のセロリ中華あんかけ
4.0
(3件)
調理時間
約30分
カロリー
116kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
7.8g
脂質
4.6g
たんぱく質
10.2g
糖質
6.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
セロリを使うことで、香り高い味わいに仕上げました!かにかまぼこを加えて色どりも綺麗な一品です!
手順
1
セロリは斜め薄切りにする。豆腐は4等分に切る。かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐす。
2
鍋に☆、水、セロリ、かにかまぼこを入れて中火で熱し、煮立ったら水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつける。
3
耐熱容器に豆腐を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
4
器に豆腐を盛り、2をかける。
レビュー
4.0
(3件)
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