ほっこり懐かしい味♪ 大根の和風カレー

大根 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 和風顆粒だし 水 カレー...

スピーディーにやわらかく♪ 圧力鍋で！ふろふき大根

大根 米 和風顆粒だし 水(大根がひたるくらいの量) 白いり...

食物繊維たっぷり！1人分5.5g♪ 牛肉と大根のキムチ煮

牛切り落とし肉 大根 ニラ 長ねぎ えのき キムチ ごま油 ...

さっぱり！ 鶏のみぞれ煮うどん

鶏もも肉 大根 水菜 うどん（冷凍） 一味唐辛子 和風顆粒だ...

たれがポイント♪ 生姜味噌おでん

うずらの卵[水煮] ベビーホタテ[ゆで] たけのこ[水煮] ...

ほっとする旨味♪ 牡蠣とねぎの味噌汁

牡蠣[むき身] 長ねぎ 水 みそ

ほんのりしそ風味♪ 手羽中の柔らかドレッシング煮

手羽中 青じそ風味ドレッシング (ノンオイル) 水 大根

ホッとする味！ 豆苗と油揚げの味噌汁

豆苗 大根 油揚げ みそ 和風顆粒だし 水

ほっと落ち着く！ サバのみぞれ煮

サバ[3枚おろし] 大根 かいわれ 塩 酒 みりん しょうゆ...

梅酒香る♪ 梅酒の梅と手羽元の煮物

手羽元 大根 梅酒の実 サラダ油 梅酒 水 しょうゆ おろし...

ベトナム風バゲットサンド！ サラダチキンバインミー

フランスパン[バゲット] サラダチキン きゅうり 大根 赤パ...

プリプリ食感♪ 鶏団子と豆苗の鍋

豆苗 大根 白菜 鶏ひき肉 ねぎ 酒 塩 おろししょうが 片...