簡単おかず！
サバ缶と大根のみそ煮風
少ない材料で簡単みそ煮が完成！ あと一品ほしいなという時に！ ぜひ作ってみてください♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
226kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根は縦半分に切り、3等分の放射状に切り分け、7mm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、大根が柔らかくなるまで600Wのレンジで5分加熱する。水気を切る。
2.
サバ缶を汁ごと加えてさっと混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。器に盛り、細ねぎをちらす。