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  • ハロウィン特集

簡単おかず!

サバ缶と大根のみそ煮風

2つの材料で簡単みそ煮が完成! あと一品ほしいなという時に! ぜひ作ってみてください♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    222kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

作り方

  1. 1.

    大根は厚めのいちょう切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。

  2. 2.

    さば缶を汁ごとを入れて軽くほぐしながら混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱し完成。

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サバ