手順
1
大根は縦半分に切り、3等分の放射状に切り分け、7mm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、大根が柔らかくなるまで600Wのレンジで5分加熱する。水気を切る。
2
サバ缶を汁ごと加えてさっと混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
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- とても簡単ですぐにできました！甘めの味噌だったので唐辛子を少し足しました。 明日になったらもっと大根に味が染み込んで美味しそう。
マルブレ
サバ缶なので、あっという間に出来上がります。 味薄めだったので、醤油少し足しました。sumi
とても簡単にできて美味しかったです！ 最近魚不足だったので、魚を食べたい時に手軽に作れていいなと思いました。 レビューで醤油を入れた方がいいって言うコメントが沢山あったので、醤油を入れたら丁度いい味になって美味しかったです！スヌーピーママ
サバ缶使用で時短助かりました。 味噌を使い大根を更に柔らかくしました
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myon