食べ応えあり！
大根と鯖缶の味噌汁
パパッと作る味噌汁レシピをご紹介♪鯖缶を使うと簡単にボリュームをプラスできるのでおすすめです！ぜひお試しください。
カロリー
169kcal
炭水化物
5.4g
脂質
8.3g
たんぱく質
16.7g
糖質
4g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は縦4等分に切り、2〜3mm幅の薄切りにする。
2
サバ缶は缶汁を切り、粗めにほぐす。ねぎは小口切りにする。
3
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で煮立たせ、サバ缶、大根を加えてふたをして弱火で4〜5分ほど煮る。火を止めてみそを溶き入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。
4
器に盛り、ねぎをちらす。
レビュー
4.6
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クランベリー