山芋を使って♪ ふんわり海鮮ねぎお好み焼き

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 長ねぎ サラダ油...

山芋で作る！ 豚バラキムチのふんわりお好み焼き

豚バラ薄切り肉 キャベツ 山芋 キムチ サラダ油 薄力粉 卵...

1週間使い切り献立♪ えのきと長芋の梅しそあえ

えのき 長芋 大葉 梅干し めんつゆ[3倍濃縮] 水

豚肉と長芋で食欲倍増レシピ♪ ピリ辛スタミナ炒め

豚バラ薄切り肉 長芋 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 醤油 オ...

さっぱりネバネバ！ とろろ胡瓜のしらす和え

きゅうり 長芋 しらす しょうゆ

ふんわりやみつき！ 揚げ出し豆腐のとろろがけ

木綿豆腐 長芋 細ねぎ（刻み） 片栗粉 めんつゆ（ストレート...

とろ〜りからむ！ せりの山かけ

せり しょうゆ 山芋 めんつゆ(3倍濃縮) 刻みのり

もっちもち食感！ 青のり香るえびのとろろ揚げ

長芋 むきえび 青のり 大葉 薄力粉 塩 サラダ油

ツルッと美味しい♪ とろろ明太パスタ

スパゲティ 長芋 辛子明太子 しらす干し 大葉 めんつゆ(3...

梅肉が後味さっぱり♪ オクラととろろの冷やし蕎麦

蕎麦(乾麺) オクラ 梅干し 山芋 卵黄 めんつゆ(3倍濃縮...

シャキネバで簡単！ 納豆とろろパスタ

スパゲッティ 納豆 めんつゆ[3倍濃縮] 醤油 わさび かつ...

すりおろさない！ とろろ明太うどん

冷凍うどん 長芋 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] 卵黄 大葉 ...