1/3日分のビタミンAが摂れる！ 丸ごとにんじんのツナ...

ツナ缶[オイル漬け] にんじん 砂糖 塩 酢 粒マスタード

すりごまが隠し味！ アスパラのツナマヨサラダ

ツナ缶[オイル漬け] アスパラ ポン酢しょうゆ マヨネーズ ...

お弁当にどうぞ♪ ツナとアボカドのチーズ焼き

アボカド ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ 塩こしょう

子供も喜ぶ！ 菜の花のツナマヨ和え

菜の花 ツナ缶[水煮] マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白...

簡単にできる♪ 油揚げと枝豆のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 枝豆[冷凍] 白いりごま しょうゆ ...

ほっこりおいしい♪ 里芋のツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 里芋 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

とろっと食べやすい♪ ツナと玉ねぎのクリームパスタ

スパゲティ ツナ缶 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 薄力粉 塩 こ...

手軽な一品！ もやしとかいわれのツナあえ

ツナ缶[オイル漬け] もやし かいわれ ポン酢しょうゆ マヨ...

白菜を大量消費♪ 無限ツナ白菜

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 塩 ポン酢しょうゆ ごま油 和風...

即席おかず♪ 豆苗とツナのキムチ和え

ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 豆もやし キムチ 砂糖 酢 しょ...

家計にやさしい節約レシピ♪ ズッキーニとわかめの中華風...

ツナ缶[オイル漬け] ズッキーニ にんじん わかめ[乾燥] ...

簡単にあと一品♪ 小松菜とパプリカのツナ炒め

ツナ缶[オイル漬け] 小松菜 赤パプリカ 塩 こしょう