食物繊維たっぷり！1人分5.5g♪ 牛肉と大根のキムチ煮

牛切り落とし肉 大根 ニラ 長ねぎ えのき キムチ ごま油 ...

ボリューム満点！ 洋風レバニラ炒め

鶏レバー ニラ もやし おろしにんにく おろししょうが しょ...

ボリューム満点！ 豚ひきと春雨のピリ辛炒め

春雨 豚ひき肉 もやし にんじん ニラ ごま油 おろししょう...

コロコロ可愛い！ えのき入りお月見つくね

うずらの卵 サラダ油 鶏ひき肉 えのき ニラ おろししょうが...

ピリ辛で箸がすすむ♪ 干豆腐の台湾まぜそば

干豆腐[冷凍・千切り] 豚ひき肉 おろしにんにく ニラ ごま...

かむほど旨みが増す♪ シマチョウの塩だれ炒め

シマチョウ もやし ニラ ごま油 糸唐辛子 酒 砂糖 塩 鶏...

食べ応えバッチリ！ チャプスイ

豚こま切れ肉 白菜 にんじん しいたけ もやし ニラ サラダ...

アレンジレシピ！ 台湾まぜそば風そうめん

そうめん 豚ひき肉 ねぎ(白い部分) にんにく しょうが 豆...

パリッとジューシー♪ 麻婆春雨入り春巻き

春巻きの皮 豚ひき肉 長ねぎ ニラ 春雨 おろしにんにく お...

瞬冷凍したとろろで時短！ とろろキムチ鍋

山芋 豚バラ薄切り肉 ニラ 大根 油揚げ キムチ 「瞬冷凍し...

簡単スタミナ飯！ 豚キムチうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 卵黄 もやし ニラ キムチ ごま油...

甘辛でごはんによく合う！ ニラ団子とじゃがいもの照り焼き

じゃがいも にんじん サラダ油 水 ニラ 鶏ひき肉 塩こしょ...