とろとろクリーミー♪ 豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ

豚こま切れ肉 かぼちゃ 玉ねぎ カレー粉 無調整豆乳 塩こし...

しょうがでさっぱり！ 鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁

鶏ひき肉 かぼちゃ[種とわたなし] おろししょうが サラダ油...

まろやかな辛さ！ かぼちゃとコーンのカレーミルクスープ

かぼちゃ 玉ねぎ にんにく コーン缶 パセリ（乾燥） 有塩バ...

まろやかな甘み♪ ブロッコリーとかぼちゃの豆乳みそスープ

ソーセージ ブロッコリー かぼちゃ 水 鶏ガラスープ 無調整...

食物繊維1人分3.8g♪ かぼちゃのポタージュ風スープ

かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 有塩バター 無調整豆乳 水...

ホットプレートで♪ にぎやかシチューフォンデュ

ソーセージ 春巻の皮 薄力粉 水 黒ごま ブロッコリー かぼ...

サクッと中は濃厚スープ☆ ハロウィンポットパイスープ

冷凍パイシート かぼちゃ 玉ねぎ ソーセージ 有塩バター 水...

具だくさんで満たされる♪ 水菜の味噌汁

豚バラ薄切り肉 水菜 かぼちゃ 和風顆粒だし みそ 水

大豆たっぷり♪ 具だくさん呉汁

大豆[水煮] 油揚げ 大根 かぼちゃ しめじ 長ねぎ だし汁...

もっちりおいしい♪ 大根もち風すいとん汁

豚こま切れ肉 油揚げ 大根 かぼちゃ[スライス] ごぼう み...

ホクホク香ばしい♪ 焼き野菜のみそ汁

かぼちゃ にんじん サラダ油 湯 だし香る鮮度みそ 八丁味噌...

20分で完成！時短献立♪ かぼちゃとえのきの味噌汁

かぼちゃ[スライス] えのき みそ 和風顆粒だし 水