デリッシュキッチン

まろやかな甘み♪
ブロッコリーとかぼちゃの豆乳みそスープ

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

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ごろっとした具材入りで食べごたえばっちりなスープをご紹介!優しい味わいでほっこり温まる一品です♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    272kcal

  • 炭水化物

    23.2g

  • 脂質

    14.4g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    18g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。かぼちゃは種とわたを取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    ソーセージは斜め半分に切る。

  3. 3

    鍋に水、鶏ガラスープの素を加えて煮立たせ、ブロッコリー、かぼちゃ、ソーセージを加えて弱めの中火で4〜5分ほど煮る。

  4. 4

    豆乳を加えて弱火であたため、みそを溶き入れる。塩をふって味をととのえる。

レビュー

4.4

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