スパイシーな味わい♪ 豚バラと根野菜のカレーミルクスープ

豚バラ薄切り肉 玉ねぎ れんこん にんじん 塩こしょう サラ...

オーブンで簡単♪ 野菜のグリル

ブロッコリー かぶ[葉付き] 玉ねぎ 赤パプリカ にんじん ...

サクサク感がたまらない！ 根菜のごま風味かき揚げ

ごぼう れんこん にんじん 薄力粉 サラダ油 薄力粉 白すり...

スピードクックで作る！ スープカレー

ごはん 手羽元 玉ねぎ にんじん じゃがいも(メークイン) ...

1週間使い切り献立♪ れんこんとにんじんの中華スープ

ハム れんこん にんじん 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 水

ごぼうがカリカリ♫ 根菜のボリュームコブサラダ

ソーセージ ゆで卵 大根 れんこん にんじん ごぼう レタス...

熱々を召し上がれ♪ オイルフォンデュ

牛ヒレ肉[ステーキ用] 塩こしょう ソーセージ ブロッコリー...

定番料理を簡単に！ 食材3つで筑前煮

鶏もも肉 にんじん れんこん しょうゆ サラダ油 酒 みりん...

シャキシャキ食感が◎ 根菜カレーうどん

うどん（冷凍） 鶏もも肉 ごぼう れんこん にんじん にんに...

ほっこりあたたまる♪ たっぷり根菜ポトフ

豚バラブロック肉 ごぼう しいたけ にんじん れんこん サラ...

コクがたっぷり♪ 手羽先の筑前煮

手羽先 にんじん れんこん ごぼう しいたけ しょうゆ サラ...

たっぷり鶏肉と野菜でボリューム満点！ 根菜と鶏肉のだし...

鶏もも肉 れんこん 長芋 にんじん エリンギ サラダ油 キッ...