おかずスープ♪ わかめと鶏もものスープ

鶏もも肉 わかめ(乾燥) 長ねぎ 卵 水 酒 ごま油 白いり...

さっと作れて簡単！ 大根とわかめの酢の物

大根 わかめ[乾燥] かにかまぼこ 砂糖 塩 酢 しょうゆ 水

お手軽副菜！ レタスとわかめのごま酢和え

レタス わかめ[乾燥] めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白...

スピード一品！ わかめと春雨の中華スープ

わかめ(乾燥) 緑豆春雨 ミニトマト 水 しょうゆ 鶏ガラス...

家計にやさしい節約レシピ♪ にんじんとわかめの酢ナムル

にんじん わかめ[乾燥] 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

パパッと副菜！ レタスとわかめの黒こしょうナムル

レタス わかめ[乾燥] 塩 酢 鶏ガラスープの素 ごま油 お...

シンプルな味わい♪ もやしとわかめの味噌汁

もやし わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

キムチと相性◎ わかめのキムチ和え

わかめ(乾燥) レタス キムチ しょうゆ ごま油 白いりごま

一人暮らしの方におすすめ♪ 桜えびとわかめのおにぎり

ごはん 桜えび[乾燥] わかめ[乾燥] 塩 しょうゆ

フライパンで簡単♪ たらのわかめ蒸し

タラ(切り身) わかめ(塩蔵) 長ねぎ しょうが 塩 酒 し...

簡単マッハレシピ！ たことわかめのナムル

ゆでだこ 乾燥わかめ 塩こしょう ごま油 ラー油 おろしにん...

レンジで簡単に！ たけのことわかめのさっと煮

たけのこ[水煮] しょうが わかめ[乾燥] めんつゆ[3倍濃...