パパッと作る♪ チンゲン菜としいたけの中華炒め

溶き卵 チンゲン菜 しいたけ 塩こしょう ごま油 しょうゆ ...

サラダチキンでルーロー麺風！ こく旨冷やし混ぜ麺

サッポロ一番　しょうゆ味 サラダチキン チンゲン菜 高菜漬け...

体温まる♪ あさりとザーサイの卵雑炊

白ごはん あさり(むき身) チンゲン菜 卵 ザーサイ ごま油...

定番メニュー！ 五目あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 チンゲン菜 しめじ にんじん ...

こんなに食べても低カロリー♪ 鶏むねとふわふわ卵の鶏チリ

鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 長ねぎ チンゲン菜 サラダ油 豆...

ぷりぷり食感がたまらない♪ えびしゅうまいと卵のふわふ...

冷凍えびシュウマイ 溶き卵 チンゲン菜 ごま油 水 鶏ガラス...

簡単にできる♪ チンゲン菜としめじの中華卵スープ

溶き卵 チンゲン菜 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こ...

ほっとする定番の組み合わせ！ チンゲン菜と卵の味噌汁

チンゲン菜 溶き卵 和風顆粒だし みそ 水

餃子の皮を活用！ チンゲン菜と卵のワンタン風スープ

溶き卵 チンゲン菜 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょうゆ...

簡単に作れる♪ 青梗菜としいたけの中華卵スープ

溶き卵 チンゲン菜 しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...

お手軽一品♪ チンゲン菜とえのきの中華卵スープ

溶き卵 チンゲン菜 えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こ...

パパッと簡単！ チンゲン菜の卵炒め

チンゲン菜 溶き卵 塩 こしょう サラダ油