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  • ハロウィン特集

ソーダで簡単煮物!

鶏手羽先のソーダ煮

ソーダの炭酸でお肉がほろほろ柔らか♪ ソーダを使って本格煮物も簡単に! 食べ始めたら止まらない♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    チンゲン菜は縦に2等分に切る。耐熱容器に入れふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分半加熱し、水にさらし、水気を切る。

  2. 2.

    手羽先ははさみで関節を切り2等分にする。鍋を熱して中火で手羽先に焼き色がつくまで両面焼く。

  3. 3.

    鍋に☆を加えふたをして弱火で20分煮る。器に盛り、チンゲン菜とゆで卵を添えて完成。