白玉粉で作る！ 豚バラとニラのもちもちチヂミ

薄力粉 白玉粉 豚バラ薄切り肉 卵 ニラ 水 ごま油 ポン酢...

ピリ辛大人味！ キムチチヂミ

キムチ ニラ 卵 水 薄力粉 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 ...

旨味が詰まった！ おでんの具でチヂミ

おでん ニラ ごま油 ポン酢しょうゆ 卵 薄力粉 だし汁[お...

お手軽スピード一品♪ お好み焼き粉で簡単チヂミ風

お好み焼き粉 ニラ 水 ごま油 酢 しょうゆ コチュジャン ...

1食500kcal台でも大満足！ 具材たっぷりチヂミ

豚もも薄切り肉 しらたき 豆もやし ニラ ごま油 卵 塩 薄...

ふわふわ食感！ おから入りチヂミ

ニラ ちくわ ごま油 おから（生） 片栗粉 卵 塩 水 酢 ...

桜えびの風味が◎ 糸寒天入りチヂミ

糸寒天 ニラ 桜えび ごま油 小麦粉 片栗粉 水 卵 酢 し...

くせになるおいしさ！ れんこんとチーズのチヂミ

卵 れんこん 玉ねぎ ニラ ピザ用チーズ 鶏ガラスープの素 ...

やみつきになる♪ じゃがいもとチーズのキムチチヂミ

じゃがいも ニラ キムチ ピザ用チーズ 溶き卵 薄力粉 片栗...

低カロおつまみ♪1人分186kcal！ しらすともやし...

しらす干し もやし ニラ ごま油 卵 おからパウダー 片栗粉...

弾力ある食感がやみつき♪ たっぷりじゃが芋と豚肉のチヂミ

じゃがいものすりおろし 豚バラ薄切り肉 にんじん にら 塩 ...

定番の味♪ ニラと豚バラのチヂミ

豚バラ薄切り肉 にら 赤ピーマン 小麦粉 塩 水 ごま油 焼...