簡単に作れる！ サバのホイル焼き

サバ[切り身] しめじ しいたけ 玉ねぎ 有塩バター みりん...

旨味たっぷり！ 焼きサバと梅の混ぜごはん

ごはん 塩サバ[3枚おろし] 大葉 梅干し サラダ油 白いり...

10分で完成！ 簡単サバ缶スープ

サバ缶[水煮] 白菜 しめじ 水 酒 和風顆粒だし 塩 しょ...

やみつきおつまみ！ キャベツとサバ缶の塩炒め

キャベツ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油

お手軽！時短献立♪ サバとお豆のトマトドライカレー

ごはん サバ缶[水煮] ミックスビーンズ 玉ねぎ 黄パプリカ...

パーティーにも！ サバのリエット

サバ[切り身] 玉ねぎ にんにく 白ワイン ローリエ こしょ...

レンジでできる！ 鯖とピーマンのペペロンチーノ

スパゲティ サバ缶[水煮] ピーマン 黒こしょう 水 サバの...

缶詰W使いでお手軽♪ さばのトマトスープ

サバ缶[水煮] 玉ねぎ カットトマト缶 にんにく オリーブオ...

洋風にアレンジ♪ サバストロガノフ

ごはん サバ缶[みそ煮] 玉ねぎ しめじ カットトマト缶 ハ...

お酢でさっぱり頂く♪ さばと彩り野菜の甘酢あん

サバ[3枚おろし] 赤パプリカ 玉ねぎ なす 塩こしょう 片...

さっと作れる！ 塩サバのさっぱり混ぜごはん

ごはん サバの塩焼き 大葉 新生姜の甘酢漬け しょうゆ 白い...

ほっと落ち着く！ サバのみぞれ煮

サバ[3枚おろし] 大根 かいわれ 塩 酒 みりん しょうゆ...