和の献立に彩りを！ わけぎと油揚げの酢味噌和え

わけぎ 油揚げ みそ 砂糖 酢

カット野菜を活用して♪ お手軽油揚げ餃子

豚ひき肉 油揚げ カット野菜[キャベツ・千切り] 塩 ごま油...

苦味を楽しむ♪ ゴーヤーと油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ ゴーヤー 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ほっと落ち着く味わい♪ チンゲン菜と油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ チンゲン菜 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ほっとする味わい♪ ピーマンと油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ ピーマン 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ほっと落ち着く味わい♪ いんげんと油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ いんげん 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ピリ辛に仕上げる！ 油揚げの味噌キャベツはさみ焼き

油揚げ キャベツ ピザ用チーズ みりん しょうゆ みそ 豆板醤

くせになる味わい！ ふきと油揚げの煮物

ふき(下ゆで済み) 油揚げ 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だ...

ほっと落ち着く味わい♪ ねぎと油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ 長ねぎ 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

サクサク食感！ 油揚げクリスピーピザ

ベーコン 油揚げ ミニトマト ピーマン ピザ用チーズ カット...

忙しい時の一品に！ キャベツと油揚げの明太子煮

明太子 油揚げ キャベツ 水 和風顆粒だし しょうゆ みりん

箸休めに！ 豆苗と油揚げのレモンおろし和え

豆苗 大根 油揚げ 和風顆粒だし レモン汁 塩 こしょう