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サクサク食感!

油揚げクリスピーピザ

油揚げをクリスピー生地にみたててピザにしました♪手作りピザソースが美味しい!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    153kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4人分の場合)

料理レシピ

材料 3〜4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ソーセージは斜めに薄切りにする。

  2. 2.

    ミニトマトは半分に切る。スナップエンドウは筋をとり、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし600Wのレンジで20秒加熱し、水にさらして水気を切り、半分に割る。

  3. 3.

    耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。(トマトソース)

  4. 4.

    油揚げは3辺に切り込みを入れて、半分に切り、斜めに半分に切る。

  5. 5.

    耐熱容器に油揚げを丸くなるように並べ、トマトソースを全体にのせる。

  6. 6.

    ピザ用チーズを広げてのせ、ソーセージ、ミニトマト、スナップエンドウを並べる。900Wのトースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで10分焼く。