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    油揚げでそっくり!

    クリスピーピザ

    油揚げをクリスピー生地にみたててピザにしました♪手作りピザソースが美味しい!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      153kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり(4人分の場合)

    料理レシピ

    材料3〜4人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ソーセージは斜めに薄切りにする。

    2. 2.

      ミニトマトは半分に切る。スナップエンドウは筋をとり、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし600Wのレンジで20秒加熱し、水にさらして水気を切り、半分に割る。

    3. 3.

      耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。(トマトソース)

    4. 4.

      油揚げは3辺に切り込みを入れて、半分に切り、斜めに半分に切る。

    5. 5.

      耐熱容器に油揚げを丸くなるように並べ、トマトソースを全体にのせる。

    6. 6.

      ピザ用チーズを広げてのせ、ソーセージ、ミニトマト、スナップエンドウを並べる。900Wのトースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで10分焼く。