サクサク食感！
油揚げクリスピーピザ
油揚げをクリスピー生地にみたててピザにしました♪手作りピザソースが美味しい！
- 調理時間 約30分
カロリー
153kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり(4人分の場合)
作り方
1.
ソーセージは斜めに薄切りにする。
2.
ミニトマトは半分に切る。スナップエンドウは筋をとり、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし600Wのレンジで20秒加熱し、水にさらして水気を切り、半分に割る。
3.
耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。(トマトソース)
4.
油揚げは3辺に切り込みを入れて、半分に切り、斜めに半分に切る。
5.
耐熱容器に油揚げを丸くなるように並べ、トマトソースを全体にのせる。
6.
ピザ用チーズを広げてのせ、ソーセージ、ミニトマト、スナップエンドウを並べる。900Wのトースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで10分焼く。
レビュー
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