食感を楽しむ！ 春キャベツと鶏むね肉のサラダ

春キャベツ 鶏胸肉 貝割れ菜 塩 こしょう 小麦粉 ごま油 ...

シャキシャキ美味しい♪ セロリとりんごのサラダ

セロリ りんご くるみ レーズン クリームチーズ レモン汁 ...

爽やかな味わい♪ レタスと卵のサラダ

レタス ゆで卵 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ プレーンヨ...

ガーリック香る♪ アボカドとトマトのマリネサラダ

アボカド トマト レモン汁 オリーブオイル おろしにんにく ...

パパッと作れる♪ 切り干し大根とかにかまぼこの中華サラダ

きゅうり 切り干し大根 かにかまぼこ 酢 しょうゆ ごま油 ...

食感が楽しい♪ 長芋とかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 長芋 かいわれ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

おつまみにもオススメ♪ トマトとクリームチーズのサラダ

トマト クリームチーズ かいわれ かつお節 ポン酢しょうゆ ...

可愛いうさぎがたくさん♡ 卵うさぎのサラダ

ゆで卵 うずらの卵[水煮] ハム 焼きのり ケチャップ かぼ...

さっぱりおいしい♪ トマトとみょうがのわかめサラダ

みょうが トマト わかめ[塩蔵] 酢 しょうゆ ごま油 白い...

香ばしい！ ごぼうと切り干し大根の揚げサラダ

ごぼう 切り干し大根 水菜 トマト サラダ油 砂糖 酢 しょ...

1週間使い切り献立♪ 豆腐とベビーリーフのサラダ

木綿豆腐 ベビーリーフ 焼きのり 塩 しょうゆ ごま油 白す...

ジュワッとガーリック！ カリカリベーコンと豆腐のサラダ

木綿豆腐 トマト ルッコラ ベーコン（ハーフ）　 にんにく ...