食物繊維1人分1.6g♪ キムチとミニトマトのスープ

絹豆腐 ミニトマト キムチ ごま油 白いりごま 水 鶏ガラス...

酸味がポイント♪ トマトともずくの中華スープ

溶き卵 トマト もずく 酢 ごま油 酒 塩 しょうゆ 片栗粉...

旨味たっぷり！ 手羽先と大根のスープ

手羽先 大根 長ねぎ 酒 塩 しょうゆ しょうが(薄切り) ...

大根たっぷり♪ 大根のサンラータン風スープ

豚もも薄切り肉 溶き卵 大根 長ねぎ ごま油 鶏ガラスープの...

ほっとする美味しさ！ キャベツと大根の味噌汁

キャベツ 大根 油揚げ 和風顆粒だし 水 みそ

優しいお味！ ほうれん草と豆腐のすまし汁

ほうれん草 絹豆腐　 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

具沢山でおいしい♪ 味噌けんちん汁

木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ 和風顆粒だし 水 ...

優しい味で朝食にも合う♪ 小松菜としいたけのかきたま汁

小松菜 生しいたけ 卵 酒 醤油 塩 和風だしの素　 水 片...

ひんやりピリ辛♪ 韓国風冷や汁

木綿豆腐 きゅうり キムチ 塩 水 鶏ガラスープの素 白いり...

トロッと落ち着く味わい♪ すりおろしれんこんと卵の春雨...

溶き卵 れんこん しいたけ 春雨 ごま油 塩 こしょう しょ...

1/3日分のビタミンACEが摂れる！ モロヘイヤのとろ...

溶き卵 モロヘイヤ ザーサイ[瓶詰め] 塩 しょうゆ 鶏ガラ...

ほっと落ち着く味わい♪ さつまいもとソーセージのミルク...

ソーセージ さつまいも 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 コンソメ ...