秋野菜たっぷり♪ 牛肉とさつまいもの甘辛炒め

牛切り落とし肉 さつまいも にんじん 長ねぎ[白い部分] 塩...

ほくほくっ！ 山芋としめじの甘辛炒め

しめじ 山芋 サラダ油 みりん しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ...

出汁香る！ わかめとお揚げのあご出汁味噌汁

わかめ[乾燥] 油揚げ あごだし[粉末] 水 みそ 細ねぎ(...

パリもち食感♪ 餅入り油揚げピザ

切り餅 油揚げ 辛子明太子 マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ...

レンジで作る♪ 和風じゃがバター

じゃがいも 有塩バター しょうゆ かつお節 細ねぎ(刻み)

満足のボリューム♪ さつまいもと落とし卵のみそ汁

卵 さつまいも 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

居酒屋おつまみ♪ 塩辛じゃがバター

じゃがいも イカの塩辛 有塩バター 細ねぎ(刻み)

簡単副菜！ コーンのさっぱり和え

コーン缶 細ねぎ(刻み) 塩 白だし 酢 水

優しい味わい♪ おからと油揚げの味噌汁

生おから 油揚げ 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ

旨味を堪能♪ 焼き鯖(さば)そうめん

そうめん サバ[3枚おろし] 細ねぎ サラダ油 酒 みりん ...

2品で大満足♪ 豚肉とじゃがいもの韓国風ごましそ炒め

豚こま切れ肉 じゃがいも 長ねぎ 大葉 塩こしょう 片栗粉 ...

カリもち食感♪ 大根のつまのチーズ焼き

大根のつま ピザ用チーズ 塩こしょう 片栗粉 ポン酢しょうゆ...