加熱時間は5分だけ！ レンジ牛丼

白ごはん 牛こま切れ肉 玉ねぎ 片栗粉 水 七味唐辛子 紅し...

サクサク華やかに！ むきエビとごぼうのかき揚げ蕎麦

蕎麦[乾麺] めんつゆ[3倍濃縮] 水 ごぼう 片栗粉 むき...

包丁いらず！ 野菜たっぷり即席チヂミ

セブンプレミアム　肉入りカット野菜 卵 ごま油 薄力粉 片栗...

食欲そそる！ 肉団子入りチゲ春雨

春雨 鶏ひき肉 キムチ 長ねぎ ごま油 酒 塩 おろししょう...

リメイクでボリュームアップ♪ かき揚げ卵とじ丼

ごはん 溶き卵 桜えび[乾燥] 玉ねぎ ごぼう にんじん 薄...

フライパンでできる♪ れんこんイカしゅうまい

シュウマイの皮 イカ[冷凍・ロール] れんこん 玉ねぎ しょ...

卵がおいしさの決め手♪ 豚唐揚げのふわとろ卵丼

ごはん 豚ヒレブロック肉 溶き卵 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

味が染みわたる♪ 揚げ出し豆腐のもずくあんかけ

もずく(三杯酢味) 木綿豆腐 片栗粉 みょうが 細ねぎ(刻み...

こんなに食べても低カロリー♪ ピリ辛レバニラ炒め

鶏レバー もやし ニラ にんにく ごま油 おろししょうが 酒...

ふっくらジューシー！ 高野豆腐南蛮

高野豆腐 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[2倍濃縮] 水 酒 み...

絶品名古屋めし！ あんかけパスタ

スパゲティ(太麺) 赤ウインナー 玉ねぎ ピーマン マッシュ...

薄切り肉でチャーシューに！ 豚バラチャーシュー丼

豚バラ薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ごはん 細ねぎ...