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    卵焼き器で作る!

    スティックオムライス

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    定番のオムライスがスティック状にすることで、スプーンなしでも食べられるます。包丁を使わないので時間がないときにも簡単♪

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      268kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1本分あたり

    料理レシピ

    材料3本分

    • 3個
    • 牛乳 大さじ1
    • 砂糖 小さじ2
    • 片栗粉 大さじ1/2
    • 塩こしょう 少々
    • ハム 3枚
    • ピザ用チーズ 適量
    • ☆ケチャップライス
    • 白ごはん 200g
    • ケチャップ 大さじ1
    • 有塩バター 5g
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
    • 塩こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ボウルに「☆ケチャップライス」を入れてよく混ぜる

    2. 2.

      ラップを敷き、ごはんを広げる

    3. 3.

      ハムを並べてくるくると巻く

    4. 4.

      ボウルに卵を割り入れて混ぜ、砂糖、片栗粉、塩こしょう、牛乳を加えて混ぜる

    5. 5.

      卵焼き器に薄く油をひいて熱し、弱火にして卵液を流しいれてピザ用チーズを散らす

    6. 6.

      半熟になってきたら奥にごはんを置き、卵焼きの要領で手前にくるくると巻く

    7. 7.

      ラップで形を整えたら完成!

    よくある質問

    • Q

      卵に片栗粉入れる理由を教えてください!

      A

      破けにくくする為となります!