豚肉を使ってお手軽に♪ 豚肉の肉吸い風

豚こま切れ肉 絹豆腐 長ねぎ しょうが 水 みりん 砂糖 塩...

ボリューム満点♪ 肉そば

蕎麦[ゆで] 豚こま切れ肉 細ねぎ サラダ油 酒 みりん 砂...

旨味たっぷり♪ あさりと水菜のピリ辛クッパ

白ごはん あさり(砂抜き済み) 水菜 しいたけ ねぎ しょう...

旨味たっぷり♪ きのことホタテの土鍋炊き込みご飯

米(吸水済み) ベビーホタテ しめじ まいたけ しょうが 細...

レンジで簡単♪ なすとトマトの煮浸し

なす トマト 油揚げ 細ねぎ(刻み) みりん めんつゆ[3倍...

ホッとあたたまる♪ ズッキーニと鶏肉のサンラータン

鶏もも肉 溶き卵 ズッキーニ しいたけ しょうが ごま油 酒...

2品で大満足♪ 牛肉とエリンギのオイスター炒め

牛切り落とし肉 エリンギ 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 ご...

具だくさんで満足！ 野菜たっぷりの煮込みうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 にんじん しめじ 玉ねぎ キャベ...

カロパも叶う♪ 三色そぼろそうめん丼

そうめん 鶏ひき肉 卵 大葉 酒 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮]...

しゃきしゃきヘルシー！ 豆腐と水菜の白和えサラダ

水菜 ちくわ 絹ごし豆腐 白だし 砂糖 すりごま ごま油 お...

簡単に本格味！ きゅうりとなすのピリ辛やっこ

絹豆腐 きゅうり なす トマト ごま油 輪切り唐辛子 白いり...

旨味たっぷり！ うなぎと枝豆の炊き込みご飯

米(吸水済み） うなぎの蒲焼き 枝豆[冷凍] しょうが 水 ...