やみつきだれでいただく！ よだれ鶏うどん

冷凍うどん 鶏むね肉[皮なし] 水菜 塩こしょう 片栗粉 酒...

ほっとする味わい！ 鶏肉とキャベツのしょうが煮

鶏もも肉 キャベツ しょうが(薄切り) ごま油 水 細ねぎ(...

さっぱり食べられる！ なすと鶏肉のすっぱ煮

鶏もも肉 なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み)...

すっぱうま〜い♪ 鶏もものさっぱり煮

鶏もも肉　 にんじん 細ねぎ（刻み） サラダ油 水 酢 みり...

スプーンで簡単♪ 鶏ひき肉とひじきのしょうがつくね

鶏ひき肉[もも] ひじき(乾燥) 細ねぎ おろししょうが し...

まろやかコクうま♪ 鶏肉と玉ねぎのめんつゆマヨ炒め

鶏もも肉 玉ねぎ 赤パプリカ マヨネーズ 酒 めんつゆ（3倍...

カリッ！じゅわ〜♪ 揚げだし鶏大根

鶏もも肉 大根 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み)...

ごはんと一緒に！ れんこんと鶏むね肉の甘辛炒め

鶏むね肉 れんこん ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょう...

味付け簡単！ 長芋と鶏もも肉のケチャップ炒め

鶏もも肉　 長芋 塩 こしょう サラダ油 ケチャップ ウスタ...

食欲そそる香り！ 大根と鶏肉のバターしょうゆ煮

鶏もも肉 大根 しいたけ 細ねぎ(刻み) 有塩バター サラダ...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏むねの香味だれがけ

鶏むね肉 塩 酒 長ねぎ みょうが 大葉 おろしにんにく し...

さっぱりおいしい♪ 鶏肉となすのレンジ蒸し

鶏もも肉 なす もやし 塩こしょう ごま油 酒 細ねぎ(刻み...