ご飯が進む！ こんにゃくと大根の麻婆あん

こんにゃく（アク抜き） 豚ひき肉 大根 ねぎ 細ねぎ（刻み）...

ごま油香る♪ もやしとこんにゃくのねぎ塩炒め

こんにゃく もやし 長ねぎ ごま油 酒 塩 しょうゆ 鶏ガラ...

食物繊維たっぷり！1人分4g♪ 冷凍こんにゃくの牛タン風

こんにゃく ごま油 長ねぎ 塩麹 鶏ガラスープの素 ごま油 ...

レンジで出来る！ しみしみ玉こんにゃく

玉こんにゃく 酒 砂糖 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 ...

食べ応えバツグン！ とろ〜りチーズのこんにゃくカツ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 こんにゃく とろけるスライスチーズ ...

こんにゃくアレンジ♪ こんにゃくささみのチーズ照り焼き

ささみ こんにゃく サラダ油 ピザ用チーズ 細ねぎ（刻み） ...

味しみ抜群！ 雷こんにゃく

こんにゃく ごま油 かつお節 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 唐...

ピリッとやわらか♪ こんにゃくのチリソース炒め

こんにゃく（アク抜き済み） ごま油 ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ...

お箸が進む♪ なすとこんにゃくの味噌炒め

豚バラ薄切り肉 なす こんにゃく ごま油 唐辛子(輪切り) ...

ネギカッターの裏技をご紹介！ ねぎまこんにゃく

こんにゃく 長ねぎ[白い部分] サラダ油 酒 みりん 砂糖 ...

こってりヘルシー料理！ にんにくの芽と蒟蒻の味噌炒め

こんにゃく にんにくの芽 ごま油 みそ 酒 みりん 鶏ガラス...

ごろっと食べ応え！ 里芋とこんにゃくの甘辛炒め煮

里芋 こんにゃく サラダ油 水 和風顆粒だし 細ねぎ(刻み)...